Только здесь смогла получить истинную заботу, внимание и профессиональную помощь

Автор Дина Ключарева

12 декабря 2018

Праздники даны нам как повод укрепить отношения с теми, кто нам дорог. Чувствовать себя в коконе добра и тепла особенно важно в период зимней хандры. Рассказываем, как внимание и жесты доброты делают любовь сильнее, а дружбу — крепче.

«Ваш звонок очень важен для нас»

Небольшое усилие во благо: не игнорируйте звонки и сообщения, которые присылают вам родственники или друзья, даже если это происходит не вовремя. Вы не обязаны отвечать в разгар рабочего дня подробным рассказом о том, как обстоят ваши дела.

Просто дайте понять, что для вас важно, что кто-то неравнодушен к вашей судьбе или тому, как проходит ваш день.

Ответить не так сложно: «Мне очень приятно, что ты обо мне вспомнила, все хорошо, но много дел», «Спасибо, что пишешь, давай созвонимся вечером», «Как здорово, что ты на связи! Напиши, как у тебя дела, — я отвечу чуть позже». Или просто отправьте сердечко.

Поздравляйте с праздниками

Даже если вы не считаете 8 Марта или День объятий значимыми праздниками и покрываетесь мурашками при виде аляпистых открыток со стихами — это не повод оставить без поздравлений близких, которые эти праздники отмечают. Сохраните в отдельную папку десяток-другой красивых лаконичных картинок с шариками или мотивирующими лозунгами с Tumblr или Pinterest и отправляйте их с парой теплых слов любимым в важные даты.

Будьте рядом, когда в вас нуждаются

Если близкий проходит через тяжелый период в жизни — развод, увольнение, проблемы со здоровьем, — поддерживайте связь и регулярно интересуйтесь, как обстоят дела. Если родной человек болеет, помогите найти или вызвать доктора, сходите за лекарствами или закажите ему еды.

Если подруге плохо после расставания с любимым — присылайте ей ласковые сообщения и отвлекайте от тягостных мыслей. Вы не должны стать сестрой милосердия для всех друзей навсегда.

В то же время умение быть рядом в сложные моменты работает для отношений как проявитель для фотопленки: показывает, кто действительно любит и готов поделиться временем и душевными силами во благо дорогого человека.

Спрашивайте о мечтах и радуйтесь достижениям

Верьте в ваших близких и мотивируйте их верить в себя. Поздравляйте их с теми достижениями, которыми они гордятся, будь то новая работа или наконец-то освоенная сложная асана.

Интересуйтесь, о чем они мечтают, и помогите составить план движения к этой цели. Возможно, вы лелеете схожую идею, и воплотить ее в реальность вместе с кем-то близким окажется намного проще.

Иногда бывает достаточно всего лишь пары слов ободрения, чтобы зарядиться энтузиазмом и энергией или начать претворять в жизнь проект мечты.

Вспоминайте светлые моменты

Безумные танцы до рассвета, рыбалка на даче и первый пойманный окунь, спонтанное путешествие в другую страну, большой кулинарный эксперимент — с каждым из близких у вас есть какая-то большая или маленькая совместная история, при воспоминаниях о которой на душе становится хорошо. Не храните эти воспоминания в себе — напоминайте о них родным и друзьям, особенно тем, с кем редко видитесь. Старые добрые времена потому так и называются — их отголоски приносят радость и чувство единения с любимыми людьми и напоминают, что ваши отношения проверены годами.

Поддержку можно выразить не только одобрением или безоговорочным согласием — иногда простое внимание и способность побыть слушателем оказываются намного ценнее.

Какой бы абсурдной ни казалась вам идея друга или родственника, подавите первоначальный импульс закидать его прагматичными доводами «против». Выслушайте до конца, вникните в дело и задайте вопросы.

Так вы сможете понять мотивацию ваших близких, а они получат взгляд со стороны — иногда совсем неожиданный, который раньше не приходил им в голову.

Не осуждайте и не обесценивайте

Люди меняются и в течение жизни обзаводятся новыми и иногда необычными привычками и интересами — вы и ваши близкие не исключение. Даже если вам не по нраву то, что делает дорогой вам человек, удержитесь от презрительного фырканья или негативного высказывания.

Вместо того чтобы переубеждать или стыдить, задумайтесь, почему вам трудно принять перемены в близких и почему это вызывает у вас такое раздражение. Помните, что ваш друг или родственник — взрослая личность, способная самостоятельно принимать решения о том, как жить.

Вы не обязаны разделять чужой выбор, но принимать и уважать его — это залог хороших отношений.

Если близкие жалуются на что-то, что их тревожит, их может расстроить ваше «Это ерунда, тут даже переживать не о чем» или «Ой, ну это глупости, что ты придумываешь» — так вы занижаете значимость их чувств, которые, вообще-то, вполне реальны, если их осмелились озвучить. Терпение и приятие — лучшее проявление заботы, поэтому вместо того, чтобы критиковать, проявите безусловную любовь и помогите советом — но только если его попросят.

На самом деле не так уж важно, чему именно вы делаете комплимент: ценен сам факт внимания, которое вы проявили.

Когда вы хвалите чей-то свитер, машину, научную статью или способность садиться на шпагат, адресат комплимента на самом деле слышит «Я уважаю тебя и восхищаюсь твоим выбором и достижениями».

Даже если это ворчливая пожилая тетя, вкус которой ровно противоположен вашему, похвалите цвет или рисунок ее рубашки, блестящий чайник или густую рассаду на окне. Не значимое усилие для вас — а для нее оно может стать редким и драгоценным проявлением родственной любви.

Рассказывайте об интересном

Каждый из нас живет в собственном информационном потоке, который формируется из нашего окружения в соцсетях — и кажется естественным для всего мира вокруг. Но это не так: ваши друзья или родители наверняка подписаны на совсем другие медиаресурсы и людей, и многие любопытные новости могут проходить мимо них.

Живые отзывы знакомых людей вызывают намного больше доверия, поэтому не жалейте времени и делитесь с близкими тем, что вас заинтересовало.

Расскажите, чем запомнилось драматичное кино, которое идет в прокате, какую увлекательную статью по психологии или книгу вы прочли и что за выставка проходит в ближайшем музее, — и вам будет что обсудить с близкими при следующей встрече.

Лучше один раз показать, чем по 10 минут печатать сообщения каждому родителю о том, как дела, или описывать платье приятельнице по телефону.

Чтобы сэкономить время, сделайте общие чаты в Telegram или WhatsApp: один для родных, один для лучших подружек, один для вашей компании.

Первым отправляйте фото детей, еды и достопримечательностей в путешествиях, вторым — из примерочной, книжного магазина или спортзала, а с третьими выбирайте место для отпуска, новогодних каникул или просто смейтесь над мемами, напоминающими общих знакомых.

Выбирайте слова, но будьте искренни

Существуют моменты, когда нужно сообщить близким людям что-то неприятное или дать отпор, если они переходят границы такта. Если чувствуете, что идете по очень тонкому льду или начинаете закипать, не грубите и, объясняя свою позицию, подбирайте слова аккуратно.

В случаях, когда приходится сообщать горькую правду, не прячьтесь за оценочными суждениями или наставлениями вроде «Тебе хорошо бы…», «Лучше будет…» или «Так нельзя!».

Честно озвучивайте свои чувства: «Меня это обижает», «Я переживаю за твое здоровье», «Я сержусь, когда ты пытаешься решать за меня».

Делитесь личным — хотя бы мелочами

Переписываясь с родными и друзьями, попробуйте заменить безликое «Все нормально» и «Дела ок» на небольшие подробности, которые смогут создать у ваших близких ощущение участия в вашей жизни.

«Ем «Цезарь», а что у тебя на обед?», «Иду в кино на «Фантастических тварей», а как твои выходные?», «Вот записалась к стоматологу, переживаю!».

Так вы подарите им шанс проявить сочувствие, выразить поддержку и просто повод рассказать о себе.

Уважайте границы, время и приоритеты близких

Соблюдайте базовые правила этикета — это способ дать любимым людям понять, что вы заботитесь об их комфорте и цените время, которое они вам уделяют.

Отступите с расспросами, если с вами не спешат делиться подробностями личных дел. Не требуйте незамедлительного ответа на ваши звонки, письма или сообщения, особенно в рабочее время.

Не заявляйтесь в гости без предупреждения и старайтесь не опаздывать на встречи.

Давайте личное пространство — и не забывайте о своем

Дружба с клятвами на крови и радость от круглосуточного пребывания вместе — это, как правило, прерогатива подростков и молодоженов.

Все остальные (и вы тоже) нуждаются в личном пространстве и возможности управлять собственной жизнью. Поэтому для теплой дружбы важно отпустить желание контролировать все и вся и работать над ревностью.

Наши близкие имеют полное право дружить с людьми помимо нас и иметь интересы, которые не совпадают с нашими.

Когда вы чувствуете потребность побыть наедине с собой — лучше говорить об этом прямо и не растить обиду, дожидаясь, пока партнер или мама сами догадаются отвести детей на прогулку или отпустить вас вечером в бар с подружками.

Если ваши близкие жаждут встречи или общения, а у вас настроение «Не влезай — убьет», не придумывайте неловких отговорок и скажите прямо, что устали после сложной недели, хотите собраться с мыслями и проветриться в одиночестве.

Благодарите ваших близких и напоминайте им, как важно для вас их присутствие в вашей жизни.

За ворохом повседневных дел импульс сказать спасибо часто теряется — а между тем это гениальный в своей простоте способ проявить любовь к близкому человеку и подарить ему бесценное чувство, что он своим существованием приносит кому-то пользу. Благодарность совсем необязательно должна быть за что-то материальное.

Скажите спасибо за то, что вас выслушали, составили компанию за чашкой кофе, парой добрых слов сделали ваш день лучше, за хороший совет или просто за то, что дорогой вам человек всегда где-то рядом, даже если живет в другой стране.

Забота или эгоизм? В чем отличие?

Нет ничего более замечательного и прекрасного, чем забота о другом человеке, и не будет преувеличением сказать, что наши действия, направленные на благо другого, выражают собой вершину эволюции человеческого сознания, ведь часто, когда мы говорим о личности, мы автоматически подразумеваем ту или иную степени эгоизма.

Эгоизм — естественное свойство живого организма

Например, животные абсолютно эгоистичны.

И, что бы ни говорили любители домашних питомцев (а в их заблуждениях на этот счет, несомненно, есть искренность), это действительно так, и даже в тех случаях, когда, например, собака защищает своего хозяина, она делает это исключительно из эгоистических соображений, ведь инстинкт толкает ее на автоматическое поведение, а хозяин — вожак или член стаи, которого надо защищать.

А что насчет людей? Будучи биологически животными, осознанно или не очень, но многие люди строят свои жизненные стратегии на тех же принципах. Что поделать, наш личный мир всегда эгоцентричен, и в основе принципа выживания всегда стоит тот самый животный абсолютный эгоизм, который заставляет нас жить только ради себя. А говоря точнее, ради одного — психологического благополучия нашего Я.

Что бы мы ни делали в жизни, какими бы идеями ни руководствовались, но в основе всех наших стремлений лежит наше внутреннее психологическое благополучие, которое каждый из нас стремится достигнуть и продлить во времени. Возможно, кто-то согласившись с этим скажет, что речь здесь идет о стремлении человека к счастью. И будут не совсем правы, поскольку ситуация с благополучием несколько сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Вся неоднозначность психологического благополучия заключается в том, что в его основе всегда лежит наша личная, субъективная оценка внутренней реальности. Например, некоторые люди утверждают, что они вполне благополучны и счастливы, вовсе не связывая это понятия со счастьем или с какими-либо эмоциями вообще.

С этим ничего не поделать, ведь такова природа нашего сознания, и оно всегда в конечном счете оценивается изнутри. И если кто-то пытается навязать нам свое понимание благополучия или счастья, его оценка всегда останется субъективной.

Но значит ли это, что любое общественно одобряемое деяние, каковым и является забота о другом человеке, всегда основано на эгоизме и поиске благополучия для себя?

Является ли забота о других эгоизмом?

Настаивать на подобном подходе неизменно любят люди, которые откровенно живут для себя, не стесняясь при случае говорить, что в их эгоизме нет ничего дурного, ибо он естественен и присущ любому живому существу на планете.

«В глубине души вы все такие же, как и я» — вот типичное заявление эгоиста, которое он транслирует в общество, будучи совершенно уверенным, что весь мир состоит из людей, подобных ему.

Конечно, такие заявления, всегда вызывают законные вопросы у тех, кто более чем в эгоизм привык верить во врожденный альтруизм человека разумного. Как нам ответить, например, на такой вот вопрос — есть ли разница между человеком, работающим волонтером в больнице, и бизнесменом, мерилом благополучия которого давно стали власть и деньги?

Всякий раз, когда мы говорим о разнице, мы говорим о границе, которую проводим между понятиями. Но для того, чтобы эту границу провести, мы должны определить: во-первых, что такое забота, а во-вторых, чем она отличается от эгоизма?

Итак, определение: забота — это действие, направленное на другого и призванное принести этому другому благополучие.

Таково классическое определение термина, и из него вроде бы следует, что забота — это конечно акт альтруизма.

Но, не все так просто и проблема в том, что забота может приносить благополучие по-разному, а вернее, в нескольких различных вариантах — тому, о ком заботятся, тому, кто заботится или (иногда) сразу обеим сторонам. И мы попробуем воспользоваться этим рассуждением, чтобы найти ту границу, которая отгородила бы истинную заботу о других от эгоизма.

Начнем с эгоизма. Из трех перечисленных вариантов второй идеально подходит под определение эгоизм, и, надо сказать, встречается он в нашей жизни куда чаще, чем хотелось бы.

Всем знакома ситуация, когда один близкий человек проявляет «внимание» и «заботу» по отношению к другому, не особо интересуясь мнением последнего.

Такое явление часто встречается в семьях, когда родители «заботятся» о детях, исходя исключительно из своего собственного понимания этого действия.

Стоит ли говорить о том, что в таких семьях мнения ребенка никто и никогда не спрашивает, считается, что родителям и так понятно, что именно нужно их отпрыску.

Такое положение дел является скорее нормой, чем исключением, а в большинстве, на первый взгляд, вполне благополучных семей, такая «забота» является само собой разумеющейся, до такой степени, что заговори вы об этом с родителями, многие даже не поймут, в чем проблема и что вы хотите им сказать.

Но общество начинается с детства и с воспитания, и воспитанные определенным образом люди, став взрослыми, часто начинают вести себя точно так же, как и родители.

Зачем люди заботятся о других

А теперь давайте посмотрим, какими мотивами могут руководствоваться люди, заботящиеся о других подобным образом.

Та забота о ближнем, которую мы ранее назвали «эгоистичной», может иметь несколько причин. Мы не будем рассматривать причины исключительно материального характера, когда «заботящийся» делает это ради материального вознаграждения, но попробуем посмотреть на это с точки зрения психологии.

Человек, как правило, не осознает истинных причин, по которым он заботится о других подобным образом, он предпочитает думать и демонстрировать окружающим, что в основе его действий лежат самые благие намерения, самые искренние и альтруистичные побуждения.

Такие люди часто любят проявлять заботу демонстративно, и они никогда не упустят случая рассказать об этом своим близким, друзьям, знакомым и обязательно дадут это понять самому объекту заботы.

Конечно, так происходит не всегда. Бывает, что забота не выносится на публичное обозрение, но тогда она обязательно становится предметом гордости и значимости самого заботящегося.

Как нетрудно понять, в обоих случаях забота для человека — это награда в виде одобрения его действий или со стороны общества, или со стороны себя лично. Другими словами, заботящийся получает определенную выгоду, ради которой он старается совершать свои поступки.

В основе такой выгоды чаще всего лежит удовлетворение от социального или личного одобрения «правильных действий» (я живу и действую так, как должно). Копнув немного глубже, мы обнаружим здесь чувство вины (я не таков, каким должен быть), а стремление избавится от чувства вины и толкает человека на действия, которые выглядят «правильно» (искупление вины через заботу).

Помимо чувства вины, есть еще несколько причин, например, стремление ощутить через заботу свою собственную значимость или устранить чувство беспокойства или страха через контроль своего подопечного.

Итак, можно сделать вывод — в основе односторонней (эгоистичной) заботы лежит стремление решить свои психологические проблемы за счет того человека, о ком заботятся.

Но решается ли проблема на самом деле? Конечно нет, ведь временное удовлетворение, полученное таким образом, никоим образом не затрагивает источника проблемы.

Помимо этого, ситуация усугубляется еще и тем, что временное решение достигается за счет использования другого человека, которому часто не оставляют даже небольшой возможности такой заботы избежать.

Существует ли бескорыстная забота?

Если в основе стремления заботится о других людях так часто лежит чувство вины, страха или стремление к самоутверждению, то как же насчет альтруизма? Возможно ли вообще, чтобы человек заботился о другом абсолютно бескорыстно?

Чаще всего о бескорыстии говорят, когда человек делает что-то, не получая за это материального вознаграждения. Однако, если учесть все то, о чем мы только что вели речь, то придется признать, что истинного альтруизма просто не существует, ведь во всем, что мы делаем для другого всегда есть наш личный интерес.

Конечно, между заботой, навязываемой другому, и той, что по-настоящему необходима человеку, есть огромная разница. Но в чем состоит эта разница, если все наши действия изначально эгоистичны?

Такие вопросы всегда происходят от привычки все измерять с точки зрения моральных стереотипов, ведь мы часто исходим из их самоочевидной ценности. Но сами по себе, в отрыве от интересов людей, моральные нормы не имеют ни малейшего смысла.

В чем настоящий смысл заботы о других?

Этот вопрос приобретает совершенно иной контекст, если мы рассмотрим его с позиций психологического благополучия — как заботящегося, так и того, о ком заботятся.

И здесь мы вплотную подходим к варианту, когда забота становится взаимовыгодным обменом, когда оба человека приобретают в результате заботы чувство психологического благополучия.

Например, если человек заботится о другом с любовью, а он или она это искренне принимает, то в результате истинным вознаграждением для обоих будет то же чувство. Или, говоря иначе, ощущение психологического благополучия высокого уровня.

Вне всякого сомнения, кто-то сможет усмотреть в этом взаимный эгоизм и принцип «ты мне, я тебе», однако, скорее всего это будет человек, которому не знакомо чувство любви, а также и проистекающее из него искреннее стремление к помощи, которое можно с полным на то правом назвать бескорыстным. И тот, кому это чувство знакомо, легко поймет, что это не просто взаимовыгодная сделка двух людей по обмену одного на другое, но фактическая отдача друг другу чувства любви, в основе которого не лежит никаких условий и никакого торга.

Таким образом, здесь можно сделать вывод, что только заботу, основанную на любви и сострадании, мы можем назвать истинной.

После того, как мы фактически определили критерий истинной заботы, давайте рассмотрим признаки, по которым можно отличить действия тех, кто привык манипулировать другими людьми под лозунгом заботы и внимания.

Признаки эгоистичной заботы

— Человек, который заботится о другом, делает это демонстративно, напоказ.

— Он неустанно подчеркивает тот факт (перед другими или перед самим собой), что он приносит жертву, заботясь о другом.

— Он демонстративно отказывается от своих интересов в пользу своего подопечного. Занимает позицию, которую можно охарактеризовать так — «Мои интересы не важны, либо глубоко вторичны, главное — это ты».

Именно такие люди чаще всего считают, что любое следование своим собственным интересам — проявление эгоизма, и всячески осуждают такую манеру поведения в других.

Внешне они всегда ведут себя подчеркнуто альтруистично, однако, подобное поведение продиктовано стремлением избавится от чувства вины, а в основе их действий и оценок других людей, лежит ханжеская позиция следования усвоенным ранее социальным стереотипам.

Именно для такого типа людей свойственно фактическое игнорирование истинных интересов их подопечных, потому что на самом деле, сознательно или нет, они преследуют только свои интересы.

— Человек проявляет свою заботу без учета интересов другой стороны, он почти никогда не интересуется тем, нужна ли такая забота на самом деле.

— Заботящийся манипулирует свои подопечным, пытаясь навязать необходимость своих «услуг». Он постоянно стремится убедить в необходимости своих действий окружающих и, в первую очередь, сам объект своего внимания.

— Насильственная забота. Когда стремления «жертвы заботы» не принимаются во внимание, а процесс заботы продолжается, даже несмотря на протесты и просьбы это прекратить. При этом часто можно услышать слова: «Я лучше знаю, что тебе нужно».

— Отношение к подопечному, как к человеку, неспособному о себе позаботиться, несамостоятельному, зависимому.

При этом часто бывает, что заботящийся стремится взять на себя якобы ответственность за действия или бездействие объекта заботы.

Подобная манипуляция может принести невероятный вред, приучая подопечного к мысли о том, что любые его проблемы и вопросы решаются без его участия. Такая ситуация не редкость в семьях, где по отношению к детям принята позиция гиперопеки.

Таким образом выстраиваются зависимые отношения между родителями и детьми, которые сохраняются потом на протяжении всей жизни.

Признаки искренней и плодотворной заботы

— Основной признак искренней заботы о другом — внимание к стремлениям подопечного, в этом случае заботящийся в своих действиях всегда следует этим стремлениям, ничего не навязывая от себя лично.

— Внимание к чувствам подопечного. В результате заботы он не должен чувствовать себя человеком второго сорта, ущербным, неспособным брать ответственность за свои действия и свою жизнь.

— Искреннее стремление к реализации потребностей человека, а не своих собственных. Такой заботящийся всегда интересуется тем, что именно нужно его подопечному, и при этом ничего тому не навязывает. Девиз — подопечный всегда лучше меня знает, что именно ему нужно. Даже если он вовсе отказывается от помощи, это ничего не меняет.

— Заботящийся проявляет уважение к чувствам и мнениям подопечного и принимает его как равного себе.

— Заботящийся исходит в своих действиях из настоящего чувства любви и сострадания, а не из имитации этих чувств. Наличие подобной мотивации является необходимой основой истинной заботы, можно сказать, что это главное необходимое условие, отличающее истинную заботу от эгоизма.

Автор — Sergey Shu Ho

Слова благодарности за внимание в прозе

Хочу поблагодарить вас за проявленное внимание. Нет ничего более важного для человека, чем осознание — твоя жизнь значима. К сожалению, каждый из нас часто занят собой и практически не замечает окружающих. Даже свои желания и потребности отступают на задний план в ежедневной суете. Поэтому так приятно, когда рядом тот, кто не пожалеет времени и душевного тепла. Спасибо.

В силу сложившихся обстоятельств хочется высказать вам истинную признательность и уважение за внимание и заботу. Спасибо, что в моей судьбе присутствуют добродушные люди, как вы, готовые к взаимопомощи в любой ситуации и поддержке словом и делом. Добрые слова согревают человеческое сердце и на душе становится тепло и ясно. Спасибо, что вы есть в моей жизни.

Не с каждым человеком удается «быть на одной волне». Но ты понимаешь меня, и это очень ценно! Благодарю тебя за умение найти теплые слова поддержки и участия! Желаю тебе на долгие годы сохранить такт и искренность в общении с другими, пусть только добрые люди встречаются на твоем пути.

Милая моя подружка! Я искренне благодарна тебе за твою постоянную готовность прийти мне на помощь. Я ценю и люблю тебя за искреннее участие в событиях моей жизни. Пусть твоя доброта вернется к тебе в многократном размере. Желаю добрых и верных людей на жизненной дороге. Пусть здоровье, любовь и удача всегда идут рядом, а ангелы оберегают тебя от всего злого и темного!

Словами мне не передать, всю благодарность за внимание, участие и понимание!

Пусть ваша душа богатеет добрыми делами, а внешность расцветает и сияет, как и ваши поступки. Примите мою признательность за внимание и участие. Пусть на вашем пути встречаются люди, достойные вашей человечности, такие же искренние и надежные как вы.

Позвольте поблагодарить Вас за проявленное в мой адрес внимание! Это очень приятно и ценно! Теплые, искренние дружеские чувства переполняют меня! Всегда буду искать случая отплатить Вам добром!

Хочу поблагодарить тебя за твое невероятное внимание ко мне. Ты единственный человек, который настолько нежно, трепетно и ласково относится ко мне. Я чувствую, что по-настоящему нужен тебе, и это ощущение дарит мне огромный заряд сил и позитива. Я готов на самые важные поступки в нашей жизни. Ты просто удивительная женщина.

Приятно слышать слова от людей, желающих искренне всего хорошего. Ваше внимание я очень ценю и все ваши слова одарены любовью и нежностью. Вы вдохновляете меня на новые свершения и поступки, дарите надежду на исполнение всех моих желаний. Взаимно хочется пожелать вам спокойствия, мира, воодушевления и громадного человеческого счастья. Вы очень дороги мне.

В жизни не так часто встретишь людей, которые готовы разделить с тобой и горе, и радость, и грусть, и уныние. Друзей не может быть много, их единицы, но они действительно проверенные временем люди. Я очень хочу, чтобы в жизни у тебя складывалось все замечательно и безукоризненно. Спасибо за помощь и понимание, за теплые слова и доброе сердце.

Спасибо, что поддержали меня в трудное время. Для меня было бесценно ваше внимание и помощь! Приятно знать, что есть добрые люди, которые найдут желание и время помочь! И я желаю, чтобы вам в жизни попадались такие отзывчивые люди, как вы!

Позвольте поблагодарить вас за все. Вы — человек, к которому можно обратиться, не опасаясь получить отказ или насмешку. Женская интуиция и мудрость делают вас дипломатичной, а огромное доброе сердце и чистая душа — сострадающей. Спасибо за улыбку и хорошее настроение, которое вы создаете своим присутствием. За тепло и понимание. Для меня большая радость знать вас.

Любимая, спасибо за то, что освещаешь каждый день моей жизни своим присутствием. Твои очарование и нежность, добрый нрав и позитивный настрой заставляют меня верить, что этот мир создан для счастья. Благодарю тебя за заботу, которой ты окутываешь меня, за внимание к моим проблемам, за искренность и доброту. Ты — самое большое сокровище, которым наградила меня судьба.

Спасибо, дорогие мои друзья, за то, что стали опорой и поддержкой для меня! Вы – незаменимые искренние люди, легко отдающие окружающим свои душу и сердце в нужные минуты. Пусть всегда вам сопутствует удача во всех добрых делах! Пусть так же искренне люди относятся к вам. Желаю любви и здоровья!

Без твоей поддержки я бы никогда не справилась. Спасибо тебе за все, что ты делаешь, за тепло и доброту. Живи так же позитивно, никогда не опускай руки и радуйся каждому моменту! Еще раз искренне благодарю за поддержку!

Я очень ценю твое внимание, оно очень важно и неоценимо. Спасибо!

Дружище! Ты есть у меня, моя опора, мой незаменимый человечище! Ты есть у меня и без тебя мне было бы многое не по силам! Без тебя я пылинка на ветру! Не перестаю удивляться и благодарить, что Бог дал мне такого друга! Не представляешь, как много ты даешь мне! Спасибо тебе за все!

Выражаю свою признательность Вам! Вы, как никто другой, понимаете меня и мои чувства с полуслова, с полувзгляда. Всегда умеете вовремя сказать тёплое слово. Пусть всё хорошее, что Вы дарите людям, вернется Вам в многократном размере!

Хочется выразить огромную благодарность за то, что помог мне в такой ситуации. Только ты оказался рядом и сделал все возможное, чтобы я смог справиться с существующей проблемой. Ты очень отзывчивый и добрый человек, спасибо тебе огромное.

Одно из самых основополагающих качеств человека — уметь протянуть руку помощи вовремя тем, кто в этом нуждается, остановиться среди бесконечного бега и проявить свою доброту. Не менее важное качество — уметь принимать помощь с благодарностью. Позвольте сказать душевное и искреннее спасибо за внимательность, содействие и чуткость! Пусть Ваше добро вернётся Вам сторицей.

В одном старом добром фильме есть такие слова: «Счастье — это когда тебя понимают!» И сейчас я чувствую правдивость этих слов! Это действительно счастье, если находишь понимание в чем-то важном для тебя! Это значит, ты не одинок и есть надежда, что все будет хорошо! От всего сердца благодарю за понимание!

Часто жизнь преподносит нам неприятные сюрпризы. Когда силы на исходе, когда не знаешь, как справиться с ситуацией, когда кажется, что все против тебя — человеческая поддержка и участие бесценны. От всего сердца благодарю вас за то, что не прошли мимо, нашли нужные слова, проявили внимание и сочувствие. Пусть сделанное вами добро вернется с процентами.

Дорогая моя подружка, моя единомышленница, советчица и помощница! Спасибо тебе, моя хорошая! Так здорово, знать, что ты всегда поможешь словом, делом, советом, доброй улыбкой и теплым взглядом! Я так благодарна тебе, что ты, как солнышко, согреваешь меня своей добротой в холодные дни неудач, неприятностей и невезенья. Я всегда готова ответить тем же.

Дорогая моя подруга! Сколько лет мы уже дружим и я каждый раз убеждаюсь, что лучше тебя не найти! Ты настоящая, искренняя, верная. Во многом ты мне помогла и подсказала. Хочу пожелать тебе оставаться такой же доброй и жизнерадостной, быть активной и здоровой! Верь в лучшее и никогда не сдавайся. Ты заслуживаешь быть счастливой. Спасибо за все!

Я хочу от всего сердца поблагодарить тебя за все, что ты сделал для меня! У каждого человека бывает такой момент в жизни, когда протянутая вовремя рука друга помогает идти дальше, дает силы победить сложную ситуацию. Спасибо тебе за помощь и поддержку, за душевную щедрость и доброту. Я этого никогда не забуду, и ты всегда в трудный момент можешь рассчитывать на меня!

Благодарю за бесценную поддержку! Я подчеркиваю, бесценную! Ибо, как можно оценить, что у тебя как будто вырастают крылья, силы появляются неизмеримые! И все это от человеческого участия, от дружеской искренней поддержки хорошего человека! От человека, который чувствует тебя сердцем!

Подруженька, настало время сказать тебе огромное спасибо. Спасибо за то, что ты есть. За то, что в любой ситуации готова выслушать и поддержать. За радость общения, которую ты мне даришь. За веру во все мои, даже весьма сомнительные, начинания. За умение красноречиво промолчать и сказать даже неприглядную правду. Огромное счастье быть рядом с таким принимающим и понимающим человеком.

Дорогие мои друзья! Много лет подряд вы были моей поддержкой и опорой, много трудностей и радостей удалось пройти вместе. Вы для меня стали настоящей семьей. Хочется от всей души пожелать вам настоящего счастья, гармонии с собой и благополучия. Пусть все задуманное свершиться и руки никогда не опускаются! Спасибо за все!

Нет ничего, что было бы важнее такой дружбы, как наша. Спасибо за все тепло и помощь, за веселье и поддержку, за то, что вы есть!

Искренне благодарю тебя за своевременно оказанную очень важную помощь, без которой мне не удалось бы решить трудную проблему. Огромное спасибо за твою большую доброту, чуткую отзывчивость, хорошее отношение ко мне и понимание сложной жизненной ситуации. Я очень рад, что рядом есть такой добрый человек. Пусть судьба подарит тебе большие успехи, удачу и везение.

Ни при каких обстоятельствам, ни при каких условиях, вы, мои верные и надёжные друзья, не покидали меня. Ваша поддержка многого стоит. В трудные жизненные минуты вы верили в меня и вдохновляли. Вы помогали найти правильный путь среди миллионов нехоженных тропинок. Я очень благодарен судьбе за то, что свела меня с вами. Друзья — вы моя опора и каркас.

Какой бы ситуация не была сложной и безвыходной, вы, мои коллеги, всегда приходите на помощь. Благодаря вашему профессионализму и безукоризненной работе для нас всех становится возможным достижение профессиональных успехов и получение максимального результата в работе. Наш дружный рабочий коллектив — как единая семья с крепкими и дружными узами. Благодарю вас за поддержку.

Бывают в жизни моменты, когда опускаются руки, когда понимаешь, что в одиночку ты бессилен. Спасибо, что есть такие люди, как ты! Твоя готовность отложить свои дела и ринуться на помощь восхищает! Не каждому это дано: ненавязчиво предложить своё время, дать мудрые советы. Желаю тебе таких же верных друзей, как ты сам!

Дорогой мой друг! Хочу выразить искренние слова благодарности за все, что ты для меня сделал. Много лет мы с тобой общаемся и все это время чувствовалась поддержка. Ты отлично мотивируешь и заставляешь двигаться вперед, не зацикливаться на неудачах. Спасибо тебе за все и знай, что я всегда тебя тоже поддержу.

Хочу признаться в том, что мне неимоверно повезло в том, что у меня есть такой замечательный и преданный друг, как ты. В твоём лице я обрёл настоящее богатство, такое, за которым мне и на край света отправиться было бы не лень! Спасибо тебе за все! За все моменты поддержки, за слова, приносящие умиротворение и покой! Я очень тобой дорожу!

Спасибо тебе, мой любимый, за то, что ты озарил мою жизнь светом любви, согрел меня теплом своего сердца. Я благодарю тебя за рыцарскую преданность, внимание и заботу! Спасибо за твои умные, добрые глаза, сильные, крепкие, надежные плечи и ласковые руки, которые всегда защитят и поддержат меня в трудную минуту!

Мое чувство благодарности к тебе светлое и безграничное. Какое же это счастье, что судьба подарила мне такого друга! Легко идти по жизненной дороге с человеком, который поможет и поддержит в трудный миг, искренне, без ноток зависти порадуется моим успехам и достижениям. Спасибо тебе за слова поддержки, за помощь и просто за то, что ты есть у меня!

Хорошая моя! Подружечка дорогая! Спасибо тебе за все! Твоя поддержка мне нужна, как воздух! Ты самая надежная, верная и добрая! Ты самая чуткая, мудрая и понимающая! Ты понимаешь меня лучше, чем я сама! Все мои радости рядом с тобой умножаются вдвое, а все печали становятся пустяковыми!

Каждый день я задаюсь вопросом: за какие такие дела судьба и жизнь одарила меня такими друзьями!? Вы — моя опора, поддержка, моя крепость. Вы те, с кем приятно и смеяться, и веселиться, тут и говорить не о чем. И даже если захочется молчать, то делать это приятнее именно с вами! Спасибо вам за преданность и верность, за все моменты, проведённые вместе!

Ежедневно благодарю судьбу за такого друга, как ты! В любое время ты всегда готов откликнуться, помочь решить проблему или просто встретиться! Ты – искренний и надежный друг, твой оптимизм заряжает энергией и меня, и окружающих. Пусть твоя жизнь отвечает тебе такой же искренней поддержкой, помогая в делах и отдыхе. Желаю полосы везения в твоих начинаниях!

Мой дорогой друг! Спасибо за то, что ты есть. Но за то, что мы идем по жизни рядом, — благодарю особо. Надежность, верность, безвозмездная всесторонняя помощь от тебя — вот что я вижу на протяжении долгих лет. Обнимаю тебя в знак нашей дружбы и желаю всех благ.

Родная моя, ты часть моей души! Ты — та, кто понимает с полувзгляда, та, кому я верю, как себе! Спасибо тебе за все, — за то, что рядом всегда и при любых обстоятельствах. С тобою легче и грустить, и радоваться. Я очень счастлива, что ты есть в моей жизни и благодарю каждый день за этот радостный и приятный факт!

Подруга, дорогая моя! Могу тебе хоть на ушко прошептать, хоть вслух прокричать: «Как здорово, что мы с тобой друзья!» Ты — тот человек, с кем и поговорить можно в любое время, и совет дельный получить, и посмеяться, и поплакать.

Не помню случая, чтобы ты отказала кому-то в помощи. Широта твоей души не знает границ. Благодарю тебя за все, что ты сделала, что ты делаешь для меня. Надеюсь, и я не подводила и не подведу.

Люблю тебя и желаю большого человеческого счастья.

Дорогая, любимая подружка! Хочу искренне поблагодарить тебя за то, что ты такая хорошая и жизнерадостная у меня есть. С тобой всегда приятно общаться. Ты заряжаешь меня хорошим настроением, позитивной энергией. Спасибо за постоянную помощь и нужную поддержку в тяжёлых жизненных ситуациях, за твои толковые советы, которые помогли мне решить серьезные проблемы.

Дорогой друг, мы знакомы много лет. Все это время ты идешь со мной по жизни, поддерживаешь и ободряешь. Какой бы трудной не была ситуация, ты найдешь выход, пожертвуешь своим временем и силами. Таких добрых, внимательных, отзывчивых, открытых людей — один на миллион. И мне безумно повезло, что я могу назвать тебя своим другом. Спасибо, что ты есть!

Благодарность за работу своими словами

От имени всего коллектива и от меня лично, примите искреннюю благодарность за профессионализм, компетентность, своевременную помощь и ответственность при выполнении профессиональных обязанностей, которую вы ежедневно демонстрировали всем нам.
***
Спасибо за совместную работу, усердный труд и выручку в нужный час, спасибо за теплую и дружную атмосферу в коллективе, за отличное настроение и оптимистичный настрой.
***

Мир держится на неравнодушных, отзывчивых людях, не способных пройти мимо, всегда готовых помочь и оказать поддержку.

Спасибо за оказанное доверие, заботу и участие. Ваша помощь чрезвычайно ценна и никогда не будет забыта.Спасибо большое за Вашу помощь.

***

Пусть приумножается добро, которое вы делаете людям и возвращается к вам, как бумеранг.» «Мало сказать просто «спасибо», хочется о том, какой вы хороший человек. Спасибо за доброту, которая постоянно исходила от вас.

***

Желаю новых побед и не сдаваться перед новой трудной задачей.» «Желаю вам от души любить свою работу, чтобы вы всегда помогали людям. Вы выполняете ее безупречно, что хочется прокричать «Браво». Пусть труд будет только в радость, и к успеху пусть тропинка жизни вас ведет.» «Все получилось супер, вы умеете выполнять свою работу на «отлично».

***

Спасибо за то, что ты есть, ведь ты можешь сделать счастливыми многих людей, которые нуждаются в твоей помощи. Отзывчивый, чуткий, понимающий и добрый — не хватит всех слов нашего русского языка, чтобы рассказать о твоих хороших качествах. Спасибо тебе за то, что ты помог в трудную минуту.

***

Все мы трудились под руководством самых разных людей и уверены, что сегодняшний наш руководитель – редчайший, лучший из лучших. Ваша внимательность и помощь – поддерживают нас ежедневно.

***

На протяжении целого года вы мужественно, самоотверженно трудились, дабы выполнить поставленные перед вами задачи. И вы справились с этим! Благодаря вашим общим усилиям, вашему коллективному духу наша компания войдет в новый год одной из наиболее процветающих в городе.

***

Ваш жизненный опыт, высочайший профессионализм и полная самоотдача позволяют успешно решать сложные задачи социально-экономического развития области на благо её жителей и процветания страны! Ваше доброжелательное отношение к людям, умение понимать их нужды и чаяния, снискали глубокое уважение и признательность граждан.

***

Искренне, от всех сотрудников (присутствующих и отсутствующих здесь сейчас) благодарим Вас за новые внедренные методы работы. Они облегчают наш труд, открывают новые перспективы и вселяют надежду на новые достижения.

***

Коллеги, дорогие мои, спасибо вам огромное за наш сплоченный, дружный коллектив. Спасибо вам за то, что даже в самых сложных, стрессовых ситуациях вы сохраняете свой оптимизм. С вами комфортно и легко работать, что довольно важно и необходимо для результативного труда.

***

Мы ценим ваш огромный труд и прекрасно осознаем масштабы вашего вклада в наше профессиональное развитие. Спасибо вам за это и желаем вам энергии, сил, терпения, удачи и новых профессиональных успехов. Пусть на вашем пути встречаются только прекрасные сотрудники и преследуют вас только хорошие новости.

***

Спасибо Вам за отзывчивость, за доброе сердце и неравнодушное отношение к своим избирателям. Ваша помощь — это неоценимый вклад и, несомненно, ощутимая поддержка. Пусть все Ваши мечты сбываются, планы реализуются, цели достигаются. Желаем всех благ Вам и Вашим близким.

***

Благодаря нашим способностям мы создали уникальный коллектив, который не только трудолюбивый, но и очень веселый! Благодарю вас, мои прекрасные, за то, что наши будничные дни не являются обыденной, угнетающей рутиной, а отличаются яркостью и оригинальностью.

***

Вы с блеском справляетесь с поставленными профессиональными задачами. Ваш потенциал и профессиональные навыки ведут нашу компанию к новым горизонтам. Я и мои коллеги рады, что такой ценный сотрудник, как Вы, работает бок о бок с нами. Благодарим Вас за ваш талант, цепкий ум и преданность выбранной профессии. Нам ценен каждый сотрудник, а такой профессионал как Вы ценен вдвойне.

***

Когда мастер берется за дело и выполняет работу качественно и в срок, хочется в ответ ему выразить благодарность и восхищение! Спасибо за ваше усердие и за умение. Не страшно предложить вам новую задачу, зная, что дело в надежных руках профессионала.

***

Желаем в любых ситуациях идти вперед и всегда чувствовать себя уверенно! Достичь желаемого уровня жизни и профессиональных успехов, иметь всё для радости и счастья! Пусть дни твои рабочие будут всегда удачными, пусть все твои деньги будут честно заработанными, но, при этом, их будет достаточно. И пусть работа, ни при каких обстоятельствах, не мешает твоей личной жизни, а эта самая жизнь пусть будет гармоничной, но пусть таит в себе много приятных сюрпризов и счастливых событий.

***

Мои замечательные коллеги, от души хочу вас поблагодарить за доброе сотрудничество, за отменную и весёлую работу, за дружбу и поддержку, за помощь и понимание, за верные советы и замечательные идеи. Искренне хочу пожелать всем никогда не терять уверенности в себе и всегда добиваться всего, о чём мечтает сердце.

***

Спасибо за отлично выполненную работу! Есть такая поговорка: «Хочешь, чтобы было сделано хорошо, сделай сам!», но вы ее полностью опровергли! Я бы точно не сумел сделать лучше! Очень приятно, что я нашел такого прекрасного исполнителя работы! Благодарю и жму руку!

***

Спасибо большое за добрую работу и усердный труд, за бравый энтузиазм и самоотверженность, благодарю за высокие результаты и значительные достижения. Пусть будет много в твоей жизни побед и удач, пусть фортуна тебе улыбается, и всё тебе в этой жизни удаётся.

***

Искренне выражаем Вам благодарность от лица всей нашей компании за то, что уже на протяжении нескольких лет Вы добросовестно трудитесь в нашем коллективе. Ваш многолетний труд, профессионализм, ответственность, постоянное стремление проявить себя в роли лидера – очень важные для нас качества. Спасибо, что пытаетесь улучшить качество работы нашей компании.

***

Выражаю вам свою искреннюю признательность за наше плодотворное сотрудничество! Наши совместные усилия привели нас к закономерной деловой победе! Я верю в то, что в дальнейшем мы с вами сумеем сохранить и продолжить наши партнерские отношения.

***

Коллеги, мы провели немало времени вместе, и наши отношения стали почти родственными. И хотя менять работу — это так естественно, отчего-то в душе появилось горькое чувство утраты. Конечно, мы будем продолжать общаться, но все будет по-другому. Спасибо вам за уютную и веселую атмосферу, которая скрашивала будни, помогала справиться с проблемами и хандрой, вдохновляла работать и расти!

***

Хочу выразить тебе огромную благодарность за твой труд! Ты всегда справляешься со всеми поставленными задачами, потому я желаю тебе продолжать в том же духе и никогда не останавливаться на достигнутом! Спасибо за то, что ты делаешь, я это очень ценю!

***

Человек большую часть времени в своей жизни проводит на работе, поэтому хочется здесь чувствовать себя комфортно. Вы нам в этом помогаете, и мы хотим сказать спасибо вам за это.

***
Благодаря вашей открытости, стремлению понять и удовлетворить потребности партнера, направленности на повышение рабочих показателей наши отношения крепнут с каждым годом, и мы покоряем новые вершины в освоении внимания потребителей.
***

Выражаем Вам свою благодарность за то, что Вы уже 15 лет работаете с нами и вносите огромный вклад в развитие и процветание компании! Благодаря высокому уровню Вашего профессионализма нам совместно удается выполнить важную миссию – вносить свой вклад в успешное развитие деревообработки страны! Желаем неиссякаемой творческой энергии, достижения всех целей и исполнения всех замыслов, успехов, крепкого здоровья, счастья и радости!

***

Спасибо вам, милые коллеги, за то, что вы настоящие профессионалы своего дела и просто хорошие люди! Работать с вами невероятно приятно и легко, и я это очень ценю! Я знаю, нас ждут покорение новых вершин и море блестящих побед!

***

Хочу сказать большое и искреннее «спасибо» моим дорогим и замечательным коллегам. Уважаемые, вы всегда были моей поддержкой и опорой, вы для меня стали настоящими друзьями и верными товарищами. Спасибо за совместную работу, усердный труд и выручку в нужный час, спасибо за теплую и дружную атмосферу в коллективе, за отличное настроение и оптимистичный настрой.

***

Спасибо за совместную работу, усердный труд и выручку в нужный час, спасибо за тёплую и дружную атмосферу в коллективе, за отличное настроение и оптимистичный настрой. Желаю всем вам дальнейших успехов, больших побед и великих планов.

***

Ты всегда справляешься со всеми трудностями. Тебе любая работа по плечу. Ты — самый талантливый сотрудник. Спасибо тебе за то, что всегда готов помочь в нужный момент.

Читайте нас в Дзен канале Следи за нами в соц. сетях!